中国打篮球的那么多人，为什么国家队实力不行？

　　13亿人口，怎么就找不出五个人打篮球？我们的培训和选拔体系有什么问题？ 　　有人提了个问题：“真就不明白了，中国篮球基数也大，学生们都喜欢打篮球，远远比踢足球的多。怎么打篮球就那么难出成绩呢？” 　　这个问题其实好回答，平时业余玩玩和走专业道路是两个概念。中国篮球人口基数不小，但真正接受系统训练，有机会把职业作为目标的人，很少。 　　这个并不是职业联赛层面资源投入的问题，虽然中国职业球员薪酬两极分化严重，低的也确实低，但并不是主要的因素。实际上，美帝打球人多和职业球员薪酬关系也不大。绝大部分（99%）校队球员四年NCAA打完是进不了任何一级职业联赛的，更别说茫茫多的校内俱乐部队。然而他们的社会发展到了这个阶段，不打职业又怎么样呢，一样享受过了高规格的竞赛篮球，毕业走人，也不会太因为自己在篮球层面的投入而影响到自己的生活。 　　但在中国，因为体教分离更彻底一些，而好的资源还是倾向于体制内，所以选择成本更高。众所周知，如果你走了专业这条路，你要放弃的东西太多。所以呢，在中国是否选择把职业篮球作为目标的首要因素就变成了天赋。 　　比如李慕豪，7尺长人臂展逆天跑跳如飞，注定要进国家队的天赋，他走职业道路是理所当然的，谈不上什么风险。父母、家庭、亲友都会给予充分的理解和支持。 　　但是呢，在青少年阶段天赋又是个很玄学的东西，差距往往不是那么明显。加上改年龄、走后门等等一堆事儿，生下来就要进CBA的往往是那些硬件——尤其是尺寸非常优越的同学；可以冲一冲的同学要选专业篮球就会非常纠结也非常困难；还有些天赋一般的孩子，不能说没希望，希望比较小的，可能根本就不会往专业这个方向去想。 　　那么尤其对于外线球员，这个选材面相对就很窄了。 　　如果不考虑社会成本，我们可以很容易的规划出一个选拔机制来：标准化各个社区、学校的青训资源，实现管理规范的层级联赛，即地区分级别联赛，省级联赛和全国联赛，让想打球的人有机会接触正规训练，通过正规训练和正规比赛选拔，天赋出色头脑清楚态度端正的球员自然而然会被筛选出来到上一级联赛中打球。而筛选到最后的强者们选择是否加入职业会很容易——因为这么多比赛已经充分说明了自己在全国的哪个位置，能打成什么样子基本也有个想法。升不上去的人也无妨，起码有很好的参与经历，也有利于体育文化的养成，对启蒙下一代更有帮助。 　　多好。 　　而且很多体育强国，就是这么做的。 　　然而我们不行。 　　我们的体育文化，我们的专业人才，我们的国土面积和交通设施，我们的工资收入，我们的社会资源竞争强度（为什么高考重要？因为高考就是分配教育资源和后继的社会资源的一个关键点），我们的消费习惯，支持不起这么一个理想的，在发达国家行之有效的机制。 　　举国体制让中国竞技体育拥有了与其全民体育发展程度不相称的强大地位，很多人并没有意识到这一点，反倒以为我们本来就该在那个位置。 　　我们知道澳洲和中国的国家队实力有差距，但是，如果你考虑澳洲那一百多个NCAA一级外加本土联赛球员，你就知道真实的差距比顶层建筑体现出来的还要大。虽然中国的确十几亿人口，而澳洲是2500万。 　　更不用说女篮，刨掉举国体制抓出来的专业队员以及北大清华这些豪门，纯民间球队交流，不要说欧美，被日本打成渣渣都不奇怪。各位可曾记得大学校园里把女篮比赛打成美式足球的女生们？ 　　所以问题根本就不在最终一次的选拔，而是在最初一次的选拔。 　　带可兰白克还是吴前，上方硕还是孙铭徽，让李楠或者杜锋执教，结果上可能不一样，但在国家队实力这个层面，本质上其实是一样的。在中国，有实力打国家队的就那么几个。A方案选拔和B方案选拔，C教练带队和D教练带队，会有差异，但谈不上根本的区别。 　　只有让更多的人有机会接触正规训练和正规比赛，才能让更多的人有机会去选择（注意是真正意义上的选择，而不是不切实际的我要打职业的空想）自己的职业篮球之路。才能为国家队提供更多的可供选择的优秀人才。 　　自然，还是这句话，我们的社会发展到这个程度了吗？ 　　或者让我们扪心自问，对于当前中国社会发展所处的阶段，竞技体育真有这么重要吗？ 　　篮球在中国，其实已经承载了太多本不该由它承受的东西了。当为国争光的舆论被新媒体直接放射到球员身上的时候，没有人可以忽略这种山呼海啸般的压力。这种压力下，我压根就不信有任何一个国家队成员主观上想懈怠和放弃，相反，他们的弦实在是绷得太紧了。对于投篮、进攻选择甚至体能，这种紧张实际上都是负面的。 　　有句话叫不忘初心。篮球的初心，是一种让大家快乐的运动方式。其实我挺希望国家队现在能够笑一笑，能够卸下一点肩上的压力，打出自己本应有的水平。 　　然而我想现在他们连微笑都不敢。本文首发于我的公众号：全篮球，欢迎关注 　　打野球的多，基本也就随便玩玩。 　　如果你去看北美，就发现，他们那儿的中学，无论多普通的小城市，也有校队，有专门的联赛，专业的场地和基本专业的裁判。 　　咱们中学的时候绝大部分学校不仅没联赛，没场地，甚至根本就不让打球。 　　选拔人才方面，美职篮选秀都从大学里找。我们是在各省青训队里挑。在美国，你该上学上学，各级联赛都有，到大学，是那块材料就给你选了，不是那块材料，你可以继续念书拿个学位。而中国就是，你必须基本放弃学业，直接来青训队，这就是豪赌，没啥退路。 　　人员也不流动，你辽宁青训队培养出来的，基本就辽篮，北京的就北京，想去别的地方基本没机会，而且还会道德绑架被骂白眼狼，被省队选上了还要觉得是莫大的恩赐。这样的体制就容易出现裙带关系。 　　而且，中国有多少学生打篮球实际上就想要个高考加分？ 　　人家是从小就跑全场，从小就有教练布置战术，战术可能很幼稚，但学生们很早就养成了站位和跑位的战术素养。 　　咱们这，别说中学生，你看普通大学校内打个比赛，基本没战术，全凭平时默契，全场跑几趟下来，动作都变形了。 　　我在加拿大这就是一个破学校，说是城市，我看就一个农村。可我第一次去看校队比赛就惊了，太羡慕了，从小就能在地板上打球，从小就有教练拿着战术板，有观众，有拉拉队，有裁判，甚至还有dj。 　　我们有啥呀？多好的球鞋踩上去也会摔倒的水泥地，高度不标准的篮球架，没网的球框，哦，还有时不时抢占场地的大妈。 　　我自己曾经是运动员，现在也在带职业运动员，简单直接的回答：问题出在青训上！ 　　1.过去各球队的青年队训练不够科学，通常是主教练一人说了算：比如12-15岁阶段，cba球员自述当时天天侧向滑步（动作不正确，很毁半月板） 　　2.训练动作不规范：深蹲动作不正确，教练不懂也不教正确的动作模式，队员哪里肌肉发力都不清楚。有队员用股四头肌发力做深蹲，当时可以蹲200公斤，现在21岁膝盖已经练废了 　　4.运动员营养补充不足：没有教练指导队员如何正确吃饭，中国传统的饮食方式高碳水，蛋白质严重不足。我曾经看到职业球员喝绿豆汤的时候往里面放了三大勺白砂糖！这种问题其实应该在青少年时期被抓紧 　　结论：运动项目职业化，要先从领导和教练的专业管理能力入手。这不是一场比赛的问题，青少年的底子基本功就差别人很多。体育的好处是，公平公开，大家一起拉出来溜溜，就很容易看到问题了 　　我的青少年体能训练文章：青少年体能康复如何做？家长必读！ 　　原创不易，免费的点赞与关注，是对作者莫大的支持，谢谢各位看官老爷 ( 'ω' ) 　　作者曾任国家高尔夫球队体能康复师，运动医学硕士，公众号搜索“动作质量训练” 　　​我第一次见姚明，是在CUBA总决赛的赛场上，他坐在我右前方一排，穿个格子衬衫，宽肩厚背，面无表情。 　　给北京大学颁奖候场时，我从他身边经过，抬起头。我1米82，但站在2米26的姚明身边，很渺小。那刻我心里在想：也只有这么一个巨人，才能把中国篮球变得越来越好。 　　因为姚明，至少在2000年到2010年这十年间，中国是“世界篮球强国”。因为易建联，在姚明退役后的日子里，在2010年后，到2019年9月。 　　对，我说的就是这个月，在世界杯之前——大家兴许还认为中国是“亚洲顶级篮球强国”，足以跟世界上的任何欧美非国家掰一掰手腕。但实际上，根本不行。姚明在时，国家队更像是“姚明+国家队”，姚明退役后，国家队变成了“易建联+国家队”。 　　明白的人，看过昨晚我们打尼日利亚的人，应该都知道我在说什么：如果去掉易建联，我们在世界上什么强队都不是。 　　你们想想，世界上的篮球强国，有没有这种情况？ 　　在哈登，库里，浓眉不来时，美国队组织了一个“第二阵容”，还是能跟世界上强队交手。当约基奇不在时，当加索尔没打时，塞尔维亚或者西班牙还是有战斗力，不惧怕世界上任何对手。 　　所以我常常和朋友说，中国一贯强调是“集体主义”，但是看过中国队打球的朋友都明白，我们哪是在打集体主义篮球。当郭艾伦抱着炸药包一次次冲进去无果，当方硕投进3个三分后，所有人都期待他能投进第四个。 　　当阿联撑着疲惫的双腿，跳起，重重落下时，我们还在不断给他内线分球，指望他能带领这支中国男篮击败尼日利亚。我们分明就是“英雄主义”,是“个人主义”啊！ 　　所以在昨晚，中国男篮基本没有希望进奥运会的结果下，我心里突然冒起一种奇怪的想法： 　　好了，大家现在看到了吧，姚明时代，易建联时代之后，潮水退去，我们可能真的在裸泳。啥也不是，没有阿联，可能连韩国都打不过。 　　如果大家能早点看到队友和姚明，易建联的差距，狠下心来提高整体，而不是指望英雄，指望分组，指望运气。 　　那么兴许中国篮球早就沉下心来，体教结合，或者大力发展青训，联赛，继而把整体篮球水平提高了。 　　我夫人，一个几乎从不看篮球的人，在昨晚看比赛时也突然冒出了一句，直中我心“什么嘛，中国篮球哪能只靠易建联一个人。” 　　各位，我今天要说的，不是问责，责怪。而是想和大家交流，为什么我们现在会如此焦虑，如此愤怒。 　　我本来想写一个关于中国篮球“恶性循环”的事，但写到一半卡住了，我认为“只要国家队成绩好，资本肯定高兴，愿意投钱，成绩不好，就不愿意。但是我错了。 　　我一个朋友是投资界的，他研究很多年，告诉我“资本不太在意国家队成绩，只在意联赛版权，有没有商业价值。”“但是国家队的成绩，可以提高老百姓信心，这玩意很重要，直接影响联赛。” 　　简单来说，就是为什么美国篮球发展好？因为上游NBA办得好，NBA能卖钱，卖的是版权：大家都来看我打球，规则我定，人我自己的NCAA培养，商品我自己设计，写故事，而你们，准确的说，是美国以外的球迷，负责买。 　　这就是为什么我在昨天的文章里说“中国的篮球从业者和球迷可能是韭菜”，因为我们干的事都是最基础的：买版权，搞直播，采访，卖中国赛门票。我们从来都不能自己做决定，只能消费，因为我们在整个篮球产业的最下游。 　　扯远了。中国篮球要发展得好，必须联赛要起来。只有好的联赛，才有好的市场价值，才能有更多的钱进来，培养更多好的球员往国家队输送。于是，下面就是我列出的中国篮球“良性循环”与“恶性循环”： 　　良性循环国家队水平高，吸引人看——影响到联赛，版权贵——资本涌入，热钱多——产业丰富，人人有钱赚。 　　家长一看，放心，有保障，把孩子送去打球——孩子越打越好，就算打不好，也不会比那些一门心思读书的孩子出路差——篮球苗子基数大——篮球产业蓬勃发展，联赛，国家队出成绩。——良性循环。 　　相反，恶性循环是怎么样的？水平低，奥运会都进不了——联赛闭门造车，资本没信心，赞助无门——产业匮乏，只有明星球员才有钱赚——家长一看，不放心，没有保障——2米以上，可以打篮球。 　　身体条件不出色的呢？谁敢走篮球这条路，还不如老实读书拿个文凭——篮球苗子基数萎缩，越来越小——篮球产业萎靡，联赛闭门造车。国家队“矮子里挑高子”选人，除非再出一个姚明，要不然世界大赛成绩完蛋。——恶性循环。 　　这就是为什么，在我们和波兰与委内瑞拉比赛之后，篮球从业者们会如此愤怒。因为在如此分组，东道主身份，裁判适当助力的情况下，我们仍然进不了奥运会。而且，还是以“发球失误”和“罚球不中”的情况掐灭我的的希望。 　　掐灭千万家长的信心，和基层篮球马上要起来的趋势。虽然我不想责怪任何人，因为过去都过去了。但是我还是想说一句：你的一个发球，可能发掉了数十亿的产业。唉。 　　归根结底，想要提高国家队成绩，靠的是什么？你别跟我说换一个教练有用，说老实话，李楠做到了及格，我指的是战术层面。 　　心理按摩层面就不提了，谁也没办法钻到球员心里去，大家都是捕风捉影。不管是钻石，牛角，还是手枪5，西班牙挡拆，教练布置下去，易建联+王哲林+郭艾伦的配合，就是不如美国队洛佩兹+特纳+沃克效率高。战术大家都差不多，差的只是球员，临场反应力，投射，顺下，拉开空间的能力，肌肉强度，心理素质等。 　　用李楠还是杜锋执教，上可兰白克还是翟晓川，用郭艾伦还是孙铭徽，可能我们大赛的结果有些许不同。但对于国家队的实力，对于我们在世界篮球中的位置，本质上其实是一样的。 　　所以回到那个问题：想要提高国家队成绩，靠的是什么？我的回答是——靠12个球员，12个如易建联般优秀的球员。要怎么选这12个人？肯定是从我们的联赛里面，从CBA选。CBA每个队深度大概有20-30人，整个联赛就有500人左右的基数——再去掉压根在CBA看饮水机，来混日子的球员，只会进攻不会防守，只会防守不会进攻，只会给外援传球的球员， 　　宫指导说过：“你看NBA的球员，甚至像詹姆斯那种，一上飞机掏出来看的是比赛录像。我们队员一上飞机，看的却是综艺节目。”可能“世界大赛即战力”不到50人，每支队2-3个最多了。 　　50选12，就是姚明要面对的人才库了。 　　 　　加上改年龄、走后门等等一堆事儿。我打个比方，就像是姚明站在一个池塘旁边挑鱼，池塘里面只有50条小鱼，你怎么组合，永远都没办法组合出一条大鱼，只能还是一池塘小鱼。 　　你如果要问我，14亿人口，怎么就找不出五个人打篮球？因为我们真的没有那么多的篮球基数人口。 　　你玩篮球，我也玩篮球，但是都不是职业玩篮球，我们只会打街球，打野球。职业玩篮球的就是那波人，我们跟塞尔维亚比不了，他们一个首都贝尔格莱德100多个俱乐部，大家都有自己的梯队。恐怖吧？美国大多数NBA球员都是从NCAA进去的，人家是大学生。 　　我们呢？在大学还打篮球，大多就是为了混个文凭，找个好工作。就像我一直说的，你们也可以扪心自问“谁愿意让孩子去练举重，练跳水？”——都是苦孩子出生。“谁愿意让孩子专门去走篮球这条路？”——没打上职业，文凭也没有，如果打得还没好到被机关单位收去，人就废了。 　　这就是家长的信心，和广大球迷的信心。因为篮球产业没起来，我们没有信心。 　　这不，昨晚如果你足够细心，就会发现CCTV5把中国男篮VS尼日利亚的奥运门票生死战，活生生从直播表移走了，移到了5+频道。因为大家都没信心。 　　 　　说到最后，我真正害怕的，是大家对姚明没信心。昨晚比赛结束，姚明红肿着眼睛说“必须要坚定地、更加努力把整个篮球体系，从职业联赛，到教练员培训，到青少年，包括体教结合，要更加深入地走下去，任何事儿不能半途而废。” 　　如果没有联赛，商业价值就起不来，整篇文章我也一直在说了。如果没有基层，中国篮球无从谈起。小篮球，NYBO青少年篮球公开赛，CUBA大学生联赛，都是为了让我们的孩子有更多的比赛可以打。 　　只有走上赛场，通过比赛来考验平时的训练，然后不断打更高级别的比赛，甚至是国际交流赛，才有价值。要不然，郭艾伦周琦真以为自己是中国历史上最好的球员。跟姚明和易建联比，他们还差得很远。 　　我担心领导层，会对姚明没信心。 　　1.发展联赛，发展基层——以《小篮球规则》和《中国小篮球运动员等级制度》作为规范，搭建“教练员培训、技术标准、周末假期训练营、大数据”四个系统。 　　2.教练竞聘制，球员红蓝两队，夸大选材面，眼看着中国篮球越来越规范，越来越好了——迎头一棒，自1984年以来男篮首次无缘奥运会。你说，领导会不会觉得“干嘛那么复杂，我们就按原来的，朝死里练，联赛不管了，拉长集训时间，多带点大高个。”而否决姚明上台所做的一切努力？那才是中国篮球的灾难。 　　让大家以为“中国篮球很强”的是你，负重前行，每个人都在幻想着“我们再出一个姚明就行了”，但是姚明这样的球员，50年难遇。现在拯救中国篮球的也是你。一个NBA名人堂级别的退役球员，本来没有必要来“趟这摊浑水”。 　　你来了，负责到底，没有人怪你，你还把所有责任都扛下来。我希望领导层能对姚明有信心，就跟我，跟万千篮球从业者，爱好者一样。对姚明多一点信心。姚明的艰难改革，才刚刚开始。 　　"如果这次世界杯，一定要让某些人承担责任，会是谁？"姚明：“我！” 　　因为你是姚明，所以我就认你，我也就相信你。 　　 　　我实习那年，校队男篮创下了最好战绩。 　　带队的教练是个年轻人，来路不明，体育系的老师吧。 　　听说，人家带校队，压根就不练什么投篮，战术配合也不怎么跑，就练体能。 　　一周三练，操场跑步，蛙跳，折返跑，俯卧撑，引体向上。 　　篮球主要练基本功，天天就在那拍球，长传，上空篮，螃蟹步。 　　为期三个月，听说比我实习还累，我都笑坏了。 　　校队比赛我没打，场边观战，真的是铁血防守。 　　你见过业余比赛，全场紧逼能逼20多分钟吗？ 　　进攻很便秘，基本就内线凿，得分全靠反击。 　　但确实打得好。 　　我们打比赛的时候，各种挡拆，无球配合，战术设计的比NBA还复杂。 　　论技术，外线能干拔，内线有梦幻脚步。 　　几乎每场都有绝佳配合，都有神仙球。 　　但就是赢不了。 　　人家就是死抓防守，全场撕咬，得分基本靠反击，但人家能赢啊。 　　我们看了都觉得佩服，那个老师确实有两把刷子。 　　和他有一面之缘，他和我说了这么一句：“投篮不用练，他们都喜欢打球，自己会练的，练不出来也无所谓。” 　　我们都赞叹，说早有这么牛逼的教练，我们早就打出成绩了。 　　实习结束，考研也结束，我在家葛优瘫，安心等毕业证。 　　学弟给我打电话，邀请我来学校打比赛？ 　　我每天野球场出出汗挺开心，谁TM陪你去学校训练打比赛啊。 　　听说人不够了，我很震惊——哪有临毕业的学生打比赛的道理？ 　　我反问：“你们都不打吗？”说着都准备开始收拾东西了。 　　学弟来了句：“那个老师训练太恐怖了，大家都不肯进校队。” 　　我一听，想到实习时候听到的传闻，赶紧说：“我这快毕业了，好多事呢，来不了来不了。”

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